保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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我個人對【李時珍】零卡四物鐵72瓶(贈全聯禮卷100元*4張)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
包裝組合
- 箱裝
使用方式
- 即飲
認證
- 無字號
類型
- 飲品
- 素食
保存方式
- 常溫
成份
- 枸杞
- 鐵
- 四物湯
適用於
- 有使用期限
產地
- 台灣
商品規格
- 商品名稱: 李時珍 零卡四物鐵
品牌: 李時珍
商品種類: 保健
內容量(g/ml): 50ml/瓶
內容物成分: 加味四物萃取液(含當歸、川芎、芍藥、熟地、桂圓、紅棗、枸杞)、甘胺酸亞鐵、純水、赤藻糖醇(甜味劑)、紅茶粉、檸檬酸、蘋果酸、當歸抽出物、檸檬酸鈉、洛神抽出物、甘胺酸亞鐵(含檸檬酸、二氧化矽、麥芽糊精)、赤藻糖醇(甜味劑)、檸檬酸、蘋果酸、香料、檸檬酸鈉
營養標示: 詳見外包裝
原產地: 台灣
製造/進口商名稱: 中天生物科技股份有限公司
製造/進口商電話號碼: 0800777708
製造/進口商地址: 桃園縣龍潭鄉高楊北路81號
商品保存期限: 2年
製造日期/有效日期：詳見外包裝標示(西元年/月/日)
投保產品責任險字號: 泰安產險 07-06220000284
食品業登錄號： A-170555349-00000-6
保存方式: 置於陰涼乾燥處，避免受潮及陽光直射
食用方式: 每日1瓶。12歲以上女性，經期間請勿食用
以消費者收受日起算，至少距有效日期前6個月以上
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熱點新知搶先報
想了解更多精彩內容，快來關注何有強 婁藝瀟換上春裝美成初戀女友，穿白色襯衫簡約灑脫又洋氣，真好看初春時節，大家紛紛都換上了輕薄的春裝，在穿衣服的時候，我們也更加注重服飾的百搭和時髦。不過，春裝的款式那麼多，哪一款才是既耐看又時髦的呢？我們不妨試一試白襯衫。襯衫的百搭性毋庸置疑，在選擇白襯衫的時候，我們的搭配也簡單了很多，毫不費力就可以演繹出時髦感。婁藝瀟便是如此，選擇了白色的襯衫，並且搭配了黑色的皮革半身裙，知性又時髦。 ... 白襯衫的剪裁和顏色都非常的簡單，沒有多餘的修飾，直接顯而易見的展現出來它的時髦感。在穿白襯衫的時候，我們也不需要過於費心，簡簡單單就能夠搭配出時髦的一套搭配。婁藝瀟的這件白色襯衫便是如此，無論是剪裁還是版型都非常的經典，大氣優雅。 ... 不過，襯衫很容易穿出職業感，尤其是白襯衫，非常的容易看起來很沉悶，所以在選擇穿搭的時候，我們可以通過一些小技巧來讓我們的襯衫變得不那麼的沉悶，例如將前幾顆紐扣解開，像婁藝瀟這樣，簡單的將襯衫的紐扣解開之後，看上去也瞬間清爽了許多。 ... 此外，婁藝瀟在穿白襯衫的時候還故意將衣擺塞進了半身裙裡面，不過，她並不是全塞，而是選擇只塞一半，所以看上去會非常的時髦洋氣，同時還可以修飾腰線，看上去更加的有個性，追趕時髦的你也一定要嘗試一下。腳下的羅馬長筒靴非常的個性，鏤空的設計看上去很性感，而且凸顯了婁藝瀟的個性氣質，彰顯出了時髦感。 ... 在髮型方面，婁藝瀟也選擇了一個非常新潮的羊角辮，這種羊角辮是非常減齡的，即便是大齡女性也可以嘗試一下。羊角辮在頭頂紮上兩個小小的角，看起來就很俏皮元氣，襯托出了少女感，減齡的效果非常棒。同時，羊角辮還可以修飾臉型，更好地凸顯出了精緻的五官。婁藝瀟真會穿，扎雙丸子頭髮型搭配襯衫滿滿少女感，俏皮甜美 ... 配飾在我們的整體造型之中也起到了非常重要的作用，尤其是想要凸顯出時尚感的女性，一定不能忽視配飾的地位。婁藝瀟選擇了一個比較誇張的星星耳飾，修飾了臉型，而且非常的時髦個性，展現出了精緻的感覺，令她的氣質得到了很大提升。 ... 由於胸前的領口開得比較大，所以看起來就有些空曠，那麼在配飾方面也可以選擇嘗試一下項鍊，例如婁藝瀟的這款choker，既時髦又洋氣，還凸顯出了精緻的脖頸曲線，更顯的氣質超好。日常搭配的時候，我們也可以試試這種項鍊噢。 ...... 日常搭配之中，我們的妝容其實也不宜過於濃，否則會顯得艷俗，其實簡單的裸色妝容就足夠凸顯出我們的好氣質了。婁藝瀟畫上了淡淡的一字眉，並且塗上了嫩粉色的口紅，看上去輕鬆減齡，非常的少女。 ... 白色的一字肩連衣裙精緻優雅，在一字肩的設計融入了蝴蝶結的設計，從而凸顯出了精緻感，而且非常的浪漫少女。在純白色系的連衣裙之中加入了非常多的浪漫氣質。修身的剪裁勾勒出纖細的腰肢，苗條的身材更是令人羨慕。拖地的長度詮釋了高級的氣質，氣場十足。 ... 綠色的衛衣青春減齡，具有濃濃的少女氣質，而且搭配了黑色的緊身褲，鬆緊結合，更能夠凸顯出苗條的身材，展現出休閒的氣質。婁藝瀟還踩上近幾年非常流行的老爹鞋，時髦度倍增，並且使用長襪裹住腳腕，街頭范兒十足。 聲明：文字原創，圖片來自網絡。如有侵權，請聯繫我們刪除，謝謝。
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